Friday, August 13, 2010

Saya puasa.. ^_^



Lafaz lengkap:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى
Niatnya: Sahaja aku puasa esok hari pada bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala.

Sebenarnya bangun untuk bersahur itu sudah dikira berniat untuk berpuasa.
Lafaz niat puasa Ramadhan sepenuhnya untuk sebulan:

Lafaznya:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ كِلِّهِ لِلَّهِ تَعَالَى
Niatnya: Sahaja aku berpuasa sebulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala.


Melentur buluh biarlah dari rebungnya. Pada permulaan ini, jangan memaksa anak berpuasa satu hari penuh tetapi biar mereka berpuasa mengikut kemampuan.Untuk mendidik anak berpuasa ibu bapa perlu menggunakan pendekatan secara psikologi.Kaedah upah @ ganjaran boleh digunakan pada permulaan seperti memberikan wang atau hadiah yang diidamkan sebaik ibadah puasa selesai namun begitu apabila usia anak kita meningkat amalan berpuasa ini sudah sepatutnya difahami sebagai ibadat yang dilakukan kerana Allah SWT,bukan kerana duit atau hadiah. Di samping itu jangan lupa tentang aspek pemilihan makanan anak-anak ketika bersahur dan berbuka.

Tahun ini merupakan tahun pertama anak saya,Ammar 6 tahun berpuasa. Alhamdulillah setakat ini dia telah menyempurnakan puasa penuh selama 3 hari dan satu hari lagi hanya terdaya setengah hari...Syabas anak mama.

Di bawah ini saya berikan sedikit panduan ketika bersahur untuk anak yang dipetik dari Majalah Pa&Ma:
1. Pastikan makanan yang diberi kepada anak seimbang seperti disarankan dalam piramid pemakanan
2. Jangan biar anak minum terlalu banyak air bagi mengelakkan perutnya berasa tidak selesa dan kerap ke tandas
3. Pastikan anak bersahur lewat sedikit agar tidak berasa letih dan lapar.

Panduan ketika berbuka pula:
1. Pastikan anak berbuka dengan air,kurma atau buah buahan.
2. Jangan makan terlalu banyak ketika berbuka.
3. Kurangkan pengambilan makanan berminyak,berlemak,berempah dan pedas.
4. Seeloknya,berbukalah dengan minuman tanpa ais untuk mengelakkan kelesuan.

Berikut pula beberapa tips yang saya gunakan untuk menggalakkan Ammar bersahur :

1. Bercerita tentang kelebihan bulan Ramadhan, kenapa kita kena puasa, kenapa abah dan mama sembahyang terawih dan tadarus Al Quran, kenapa kita bersedekah dan sebagainya. Jangan terlalu fokus kepada mesti berlapar semata-mata dan kena makan banyak-banyak tetapi ceritakan juga ganjaran orang berpuasa.
2. Bertanya pada anak apa yang ingin dia makan ketika berbuka dan sahur. Buat permulaan kadangkala kita kena menyuap anak bersahur dengan matanya yang separuh terpejam,hehe..
3. Ada masa-masa "kritikal" dimana anak akan teringat kepada makanan/minuman. Pujuk anak sambil cari alternatif apa aktiviti yang boleh membuatkan mereka lupa yang mereka berpuasa. Contohnya, membacakan buku cerita, bermain game komputer,melukis dan membuat kraf bersama anak-anak, mengaji atau ajak mereka tidur. Semua perlu 'try and error'

Blog anakku soleh juga ada menyediakan bahan yang boleh dimuatturun berkenanaan dengan mendidik anak berpuasa. Saya suka blog ini!

Semasa sesi 'circle time' bersama-sama anak-anak prasekolah saya pula :

Cikgu Syikin : Ok...semua pegang perut masing masing-masing..kita nak cakap dengan perut kita ok
Murid-murid : (semua letak tangan kat perut)
Cikgu Syikin : Perut..perut,harini saya berazam nak puasa penuh..perut kena tahan lapar ya. Makanan dan minuman tak boleh kenyangkan perut tapi Allah yang boleh. Sabar ye perut..
Murid-murid : (semua ikut sambil usap perut dan senyum gembira)

Tips ini pun diambil dari blog Anakku Soleh

Ok, selamat memunaikan ibadat di bulan Ramadhan ini. Semoga segala ibadat diterima Allah,amin

No comments:

Post a Comment

Cerita-cerita lain

Related Posts with Thumbnails

Friday, August 13, 2010

Saya puasa.. ^_^



Lafaz lengkap:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى
Niatnya: Sahaja aku puasa esok hari pada bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala.

Sebenarnya bangun untuk bersahur itu sudah dikira berniat untuk berpuasa.
Lafaz niat puasa Ramadhan sepenuhnya untuk sebulan:

Lafaznya:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ كِلِّهِ لِلَّهِ تَعَالَى
Niatnya: Sahaja aku berpuasa sebulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala.


Melentur buluh biarlah dari rebungnya. Pada permulaan ini, jangan memaksa anak berpuasa satu hari penuh tetapi biar mereka berpuasa mengikut kemampuan.Untuk mendidik anak berpuasa ibu bapa perlu menggunakan pendekatan secara psikologi.Kaedah upah @ ganjaran boleh digunakan pada permulaan seperti memberikan wang atau hadiah yang diidamkan sebaik ibadah puasa selesai namun begitu apabila usia anak kita meningkat amalan berpuasa ini sudah sepatutnya difahami sebagai ibadat yang dilakukan kerana Allah SWT,bukan kerana duit atau hadiah. Di samping itu jangan lupa tentang aspek pemilihan makanan anak-anak ketika bersahur dan berbuka.

Tahun ini merupakan tahun pertama anak saya,Ammar 6 tahun berpuasa. Alhamdulillah setakat ini dia telah menyempurnakan puasa penuh selama 3 hari dan satu hari lagi hanya terdaya setengah hari...Syabas anak mama.

Di bawah ini saya berikan sedikit panduan ketika bersahur untuk anak yang dipetik dari Majalah Pa&Ma:
1. Pastikan makanan yang diberi kepada anak seimbang seperti disarankan dalam piramid pemakanan
2. Jangan biar anak minum terlalu banyak air bagi mengelakkan perutnya berasa tidak selesa dan kerap ke tandas
3. Pastikan anak bersahur lewat sedikit agar tidak berasa letih dan lapar.

Panduan ketika berbuka pula:
1. Pastikan anak berbuka dengan air,kurma atau buah buahan.
2. Jangan makan terlalu banyak ketika berbuka.
3. Kurangkan pengambilan makanan berminyak,berlemak,berempah dan pedas.
4. Seeloknya,berbukalah dengan minuman tanpa ais untuk mengelakkan kelesuan.

Berikut pula beberapa tips yang saya gunakan untuk menggalakkan Ammar bersahur :

1. Bercerita tentang kelebihan bulan Ramadhan, kenapa kita kena puasa, kenapa abah dan mama sembahyang terawih dan tadarus Al Quran, kenapa kita bersedekah dan sebagainya. Jangan terlalu fokus kepada mesti berlapar semata-mata dan kena makan banyak-banyak tetapi ceritakan juga ganjaran orang berpuasa.
2. Bertanya pada anak apa yang ingin dia makan ketika berbuka dan sahur. Buat permulaan kadangkala kita kena menyuap anak bersahur dengan matanya yang separuh terpejam,hehe..
3. Ada masa-masa "kritikal" dimana anak akan teringat kepada makanan/minuman. Pujuk anak sambil cari alternatif apa aktiviti yang boleh membuatkan mereka lupa yang mereka berpuasa. Contohnya, membacakan buku cerita, bermain game komputer,melukis dan membuat kraf bersama anak-anak, mengaji atau ajak mereka tidur. Semua perlu 'try and error'

Blog anakku soleh juga ada menyediakan bahan yang boleh dimuatturun berkenanaan dengan mendidik anak berpuasa. Saya suka blog ini!

Semasa sesi 'circle time' bersama-sama anak-anak prasekolah saya pula :

Cikgu Syikin : Ok...semua pegang perut masing masing-masing..kita nak cakap dengan perut kita ok
Murid-murid : (semua letak tangan kat perut)
Cikgu Syikin : Perut..perut,harini saya berazam nak puasa penuh..perut kena tahan lapar ya. Makanan dan minuman tak boleh kenyangkan perut tapi Allah yang boleh. Sabar ye perut..
Murid-murid : (semua ikut sambil usap perut dan senyum gembira)

Tips ini pun diambil dari blog Anakku Soleh

Ok, selamat memunaikan ibadat di bulan Ramadhan ini. Semoga segala ibadat diterima Allah,amin

No comments:

Post a Comment